Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2013
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138,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 82,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 35,65g | Prot: 127,86g | Carbs: 39,41g.
Café da Manhã: finely shredded fiesta blend cheese, Shredded Cheddar Cheese, spinach and veggy mix salad, Pasta with Meat Sauce. Almoço: Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, chicken breast boiled skinless, spinach and veggy mix salad. Jantar: Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Tilapia (Fish). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jipper500
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