Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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95,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 73,47g | Prot: 77,58g | Carbs: 152,80g.
Café da Manhã: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Aymoré Biscoito Água e Sal. Almoço: Batatas Fritas, Feijão Tropeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Milho, Campo da Serra Requeijão de Corte, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Nestlé Mega Clássico. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diegomairon
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