Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2013
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 33,14g | Prot: 41,34g | Carbs: 149,67g.
Café da Manhã: Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen. Jantar: Bierschinken Lust auf Leicht, Körner Harmonie Sandwich, Gouda in Scheiben, Müslistange. Lanches/Outros: Himbeeren, Johannisbeeren, Erdbeeren. mais...
|
|
1905 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milchzahn85
|