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Alles richtig gemacht
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 51,57g | Prot: 113,48g | Carbs: 232,88g.
Café da Manhã: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Milch 1,5%. Almoço: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Chinesisch Gebratener Reis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Running Stefan
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