Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 67,69g | Carbs: 125,35g.
Café da Manhã: Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Jus de Citron. Almoço: Pain Complet, Raisins, Carrefour Steak Haché 5%, Florette Choux Fleur, Chavroux Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Marque Repère Sardines à la Tomate, Tomates Rouges. Jantar: Melon, Mozzarella, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Tomates Rouges, Chou-Fleur, Vinaigrette. Lanches/Outros: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Danone Yaourt Nature. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glohub
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