Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 87,57g | Prot: 62,21g | Carbs: 166,48g.
Café da Manhã: Nectarines, Harry's Pain de Mie Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Huile d'Olive, Café Expresso, Oeuf sur le Plat. Almoço: Pommes de Terre Frites, Delpierre Calamars Marinés Citron Basilic, Odyssée Rillettes de Thon, Huile d'Olive, Baguette. Jantar: Noix de Cajou, Radis, Melon, Twix Twix, Reese's Peanut Butter Cups, Auchan Saucisse Sèche , Vin Rosé. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de izaboubou
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