Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2013
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
565 kcal
|
Gord: 21,12g | Prot: 34,57g | Carbs: 68,27g.
Café da Manhã: Watermelon, Blueberries, Raspberries. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Kraft Grated Parmesan Cheese, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Coles Hoki Fillets, Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Lanches/Outros: Fresh Lemon Juice. mais...
|
|
1802 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 26 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emigree
|