Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 43,62g | Carbs: 187,21g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) , 100% Maple Syrup, Stewart's Milk, Albertsons Old Fashioned Oats. Almoço: Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans. Jantar: Sweet Italian Links Sausage , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mrs. T's Potato, Broccoli & Cheddar Pierogies. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
05 ago 20 por membro: lonniehuffman
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Thanks! I had somehow gained weight last week, even though I was under my calorie mark and had worked out 4 days... so this kinda puts me back down to where I was plus a lb less :) bodies are weird
05 ago 20 por membro: Erika9311
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Histórico de Peso de Erika9311
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