Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 42,12g | Prot: 89,00g | Carbs: 163,52g.
Café da Manhã: Brombeeren, Erdbeeren, Weißes Mandelmus, White Chocolate Drops, Geröstete Mandel Ungesüsst, Schoko-Drops, Haferflocken. Almoço: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Banana. Jantar: Ja! Emmentaler Gerieben, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Bonduelle Gold Mais, Valess Vegetarisches Geschnetzeltes, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Edeka Mozzarella Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Choceur Erfrischungsstäbchen, Bears & Friends Stärke Weingummi, Bubble Tea, Bears & Friends Stärke Weingummi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de schwarzerkeks
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