Jornal de tntitansfan, 14 jan 09

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2009
114,7 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

1475 kcal Gord: 65,04g | Prot: 61,37g | Carbs: 167,07g.   Café da Manhã: Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Dannon Activia, Laughing Cow, Pretzel Crisps, Multigrain Crackers, Chili Tuna. Jantar: Simply Naked Pita Chips, Sweet Baby Rays Sauce, Whole Wheat Hamburger Buns, Pulled Pork. Lanches/Outros: Peanut M&M. mais...
2794 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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