Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 28,28g | Prot: 73,69g | Carbs: 188,86g.
Café da Manhã: Buko Balance, Mühlenhof Vegetarischer Schinken Spicker Salat Klassisch, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Aldi Bio Bio-Körnereck. Almoço: Banane, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Banana, Magerquark, Alpro Mandelmilch Original. Jantar: All Groo Udon Instant-Noodles Mushroom & Tofu, Steinhaus Asia Frische Box Gyoza Huhn. Lanches/Outros: Milky Way Crispy Rolls, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Choceur Erfrischungsstäbchen. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de schwarzerkeks
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