|
This is depressing to follow 100% and gain. any tips?
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
488 kcal
|
Gord: 17,31g | Prot: 35,99g | Carbs: 46,71g.
Café da Manhã: egg white. Almoço: shrimp. Jantar: apple crisp, mixed greens, turnips, broccoli, pork loin. mais...
|
Ganhando 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nancilaw
|