Nancilaw
Entrou para o novembro 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
72,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg

Peso Atual
71,0 kg
Desempenho: Perdendo 2,6 kg por Semana

Peso Alvo
63,0 kg
Ainda faltam: 7,9 kg
I am a 71 yr old woman with 3 grown daughters and 12 grandchildren and 7 great grandchildren. In my younger years I could eat most anything in reasonable quantities and not gain weight. Now I can not seem to eat anything without gaining. My friends think I am fine but I hate what I see in the mirror. I am single for 25 years and for the last 10 years have developed epilepsy so I can not skip a meal. Many of the meds make me gain weight. I just started the Keto diet because I have heard it is good for my disease and to lose weight. I hope it works! This pic was taken at 135 lbs.

Histórico de Peso de Nancilaw


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Draglist
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
 
abbadabba
Última pesagem: peso estável Steady
Steven Lloyd
Última pesagem: peso estável Steady
 
dboza
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Livro de Receitas de Nancilaw

Calorias: 119kcal | Gord: 6,67g | Carbs: 6,38g | Prot: 7,32g
Caprese Salad
A simple salad of 4 ingredients.
Calorias: 200kcal | Gord: 10,25g | Carbs: 24,70g | Prot: 9,50g
Keto Chia Pudding
Base for pudding.
Calorias: 189kcal | Gord: 18,36g | Carbs: 5,81g | Prot: 3,36g
Chocolate Almond Fat Bomb
This is a soft fudgey coconut coated keto treat.
Calorias: 258kcal | Gord: 24,51g | Carbs: 5,58g | Prot: 4,36g
Chocolate Almond Mousse
Easy LCHF/keto mousse.
Calorias: 28kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 1,92g | Prot: 4,78g
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Nancilaw


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