Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 93,83g | Carbs: 149,47g.
Café da Manhã: Пшенная каша диетическая. Almoço: Груша, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Красный Октябрь Трюфель, Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruhel1909
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