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Keine Überraschung leider 😅😅 wochende nur Müll gefuttert und gar nicht an meine Zeiten gehalten. Jetzt wieder ran an speck im wahrsten Sinne des Wortes 🥰
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 20,85g | Prot: 53,57g | Carbs: 153,93g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Pink Lady Apples. Almoço: Barilla Nudeln Gekocht, Ja! Fleischwurst, TiP Tomaten Passiert. Jantar: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Royal Thai Jasmine Reis. Lanches/Outros: Pink Lady Apples. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammahira
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