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heute morgen nach dem Frühstück :-)
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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895 kcal
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Gord: 25,57g | Prot: 28,86g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Pasta Broccoli-Käse Sauce, Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Körniger Frischkäse, Kürbiskernbrötchen, Lyoner. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milchzahn85
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