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hatte 2 Tage wieder über meine Kalorien gegessen.. daher bin ich sehr froh über das Ergebnis!
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 27,35g | Carbs: 76,25g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Pink Lady Apples. Almoço: Royal Thai Jasmine Reis, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Ja! Schlagsahne, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammahira
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