Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 49,76g | Prot: 112,78g | Carbs: 160,73g.
Café da Manhã: Yoshi Рисовая Мука, Bauer Черная Смородина, Myprotein Protein Pancake Mix, Egg, Zucchini . Almoço: Зерновита Гречка, Смак Життя Масло ГХИ, Unearthed Spanish Serrano Jamon, Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, Egg, VICI Цветная Капуста. Jantar: Myprotein Egg White Powder, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Своя Линия Чернослив, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Egg White, World's Rice Рис Жасмин. Lanches/Outros: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, World's Rice Рис Жасмин, Pecan Nuts , Egg White, Сильпо Банан. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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