Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2013
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 80,63g | Carbs: 226,54g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Smoked or Cured Bacon, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg), Bob Evans Biscuit, Bob Evans Banana Nut Bread. Almoço: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Lanches/Outros: Banana Bread, Beauty Sweets Beauty sweets. mais...
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3201 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MacSassy98
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