Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 83,93g | Prot: 106,19g | Carbs: 24,59g.
Café da Manhã: Kawa, Whisky, Chleb Pita, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Almoço: Woda z Cytryną, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony, Bakalland Słonecznik Łuskany, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Majonez, Szczypiorek, Masło, Smalec, Wołowina. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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