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Hier regnet es und das soll den ganzen Tag so bleiben 😕
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 29,01g | Prot: 72,61g | Carbs: 107,45g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren. Almoço: Penny Ready DIY Pizza Teig Mini, Drews Marinierte Grüne Peperoni, Ja! Geriebener Emmentaler, Berida Lachsforelle in Scheiben, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Penny Ready DIY Ready Tomate Oregano. Jantar: Whole & Pure Haferbrot, Exquisa Creation Erdbeere. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen, bei uns auch. Grau in Grau. Bis Freitag soll es so bleiben. 😔
08 jul 20 por membro: Green Island
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08 jul 20 por membro: Ragoel
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Gib her den Regen! Ich schicke dir die Sonne, die hier gerade runterbrät
08 jul 20 por membro: BlackRose_22
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Hier regnet es auch (bei 18 Grad) und das soll auch bis Oktober so bleiben ☹
08 jul 20 por membro: triggerfish
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Hier regnet es auch... war ja klar, ich hab ja heute frei.😉
08 jul 20 por membro: TheSaint74
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Hallo liebe Tanja, hier ist es heut mal trocken ... mal sehen wie lange 😬😬 Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag und lasse liebe Grüße hier 😊🍀
08 jul 20 por membro: Jenniii-25
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Oh blöd 😕 Ich sende strahlende Sonnenschein Grüße aus dem Allgäu 🌞🌞 Hier knallts heute ganz schön runter 🌞🥵
08 jul 20 por membro: locke33
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So gut, dass es heute regnet, muss ich nicht gießen 😊
08 jul 20 por membro: zueckis
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Ja, die nächsten Tage bleibt es wohl so...
08 jul 20 por membro: Luise Freiheit
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können wir keinen Sport machen
08 jul 20 por membro: carina.leclere
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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