Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 58,93g | Prot: 68,63g | Carbs: 129,39g.
Café da Manhã: Weißes Mandelmus, White Chocolate Drops, Geröstete Mandel Ungesüsst, Himbeeren Tiefgefroren, Schoko-Drops, Haferflocken. Almoço: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut , Dinkelmehl Typ 630, Mandel Drink, Brauner Zucker, Schoko-Drops, Mandeln Blanchiert Gemahlen, Banane. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Olivenöl, Like Meat Bratwurst aus Soja, Edeka Speisekartoffeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zucchini, Rote Paprika. Lanches/Outros: Got7 Protein Chips Thai Sweet Chili. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de schwarzerkeks
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