Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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102,9 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 90,14g | Carbs: 113,74g.
Café da Manhã: Kind Plus Pomegranate Blueberry Pistachio + Antioxidants, Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla, Coffee, Wegmans 2% Low Fat Milk. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack, Wendy's Chili copycat recipe. Jantar: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Yellowfin Tuna (Fish), Watermelon. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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