Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 75,24g | Prot: 86,27g | Carbs: 182,39g.
Café da Manhã: Глобус Крендель Сахарный , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Банан, Яйцо. Almoço: Киприно Сыр Российский , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Кабачковый тортик, Оладьи из Кабачков. Lanches/Outros: Черешня, Абрикосы, Сливы, Киприно Сыр Российский , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кукуруза Вареная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|