Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 99,30g | Carbs: 129,32g.
Café da Manhã: Buko Balance 17%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. Almoço: DM Bio Erdnussmus, Geröstete Mandel Ungesüsst, Magerquark, Banane. Jantar: Mais, San Fabio Mozzarella Light, Nixe Thunfischfilets, Got7 Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Xucker Weißolade Erdbeer-Joghurt, Toblerone Toblerone, Innocent Coco & Co. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de schwarzerkeks
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