Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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106,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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943 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 76,88g | Carbs: 55,18g.
Café da Manhã: cantaloupe, 8 oz, Egg, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Coffee. Almoço: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. Jantar: Specially Selected Kalamata Olives, Carrots, cantaloupe, 8 oz, Fresh Express Farmer's Garden, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Onions, Feta Cheese, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. Lanches/Outros: Atkins Snack Lemon Bar. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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