Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 26,15g | Prot: 106,83g | Carbs: 46,08g.
Café da Manhã: Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Möhrchen, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Almoço: Edeka Spinat, Aldi Paprika, Edeka Zucchini, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes. Jantar: Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Aldi Rote Paprika, Edeka Zucchini, Edeka Spinat. Lanches/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, Dr. Oetker Grieß Pudding Natur , Maxi Nutrition Whey Protein pro, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammahira
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