Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 153,18g | Prot: 132,60g | Carbs: 26,86g.
Café da Manhã: Notenshop Tarwegluten, De Notenshop Paranoten, Natufood Wijnsteenzuur Bakpoeder, Kokosmeel, Ei. Almoço: Raw Super Food Kokosolie, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. Jantar: Slim Pasta Noodles, Coop Chinese Roerbakgroenten, Fair Trade Thaise Groene Curry, AH Ijsbergsla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Raw Super Food Kokosolie. Lanches/Outros: Macadamia Noten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Citroensap (uit Blik of Fles), AH Avocado Eetrijp, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wien67
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