Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 72,50g | Prot: 73,99g | Carbs: 226,54g.
Café da Manhã: Брусника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лента Какао Порошок, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, J7 Мажитель Ананас и Манго, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Вареное Яйцо, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Пирожок с Капустой, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova
|