Nadin_Zemtsova
Entrou para o abril 2017
Publicações
301
Seguindo
235
Seguidores
416
Histórico de Peso

Peso Inicial
47 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg

Peso Atual
46,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
49 kg
Ainda faltam: 2,3 kg
Привет всем!) Меня зовут Надежда) мне 27) Я врач-офтальмолог)👀
Любящая и любимая жена ) 💏 Ждём малыша 😍

Не хочу худеть, худеть от слова худо) очень хочется быть стройной, а главное подтянутой) Поэтому не стремлюсь сбросить кг, главное - это правильное питание, как можно меньше пищевого мусора и как можно больше спорта!
Рост 161см

Занимаюсь в спорт зале, интенсивно с 10.01.2019г. По 3-4 раза в неделю :)))
Похудела с 53кг до 45кг с 10.01.19 за ~7мес. С июля по ноябрь была на поддержке,
с ноября 2019 по 22 февраля 2020 была на масса наборе🙂
Теперь я на новом этапе своей жизни 🤰🏼 Поэтому опять перехожу на поддержку, и буду всеми силами сохранять, то что наработала💪🏽😌

Хватит халявить, и пускать все на самотёк:) вперёд к своей цели:)

Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova


Seguindo

Алина ♥ Frost
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
@Pure_water
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
Matvej
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
amelie_80
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down


Alimentos e Exercícios Recentes de Nadin_Zemtsova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.