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32,6 fat - 33,6 mus
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 29,34g | Prot: 110,76g | Carbs: 82,70g.
Café da Manhã: Babybel Mini Babybel, Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Beste Wahl Möhrchen, Lidl Salatgurke. Almoço: Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Aldi Bio Brokkoli, Edeka Zucchini, Aldi Paprika. Jantar: Edeka Zucchini , Aldi Bio Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes. Lanches/Outros: Dr. Pepper Dr Pepper Energy, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Red Band Saure Zungen, Nespresso Vanilio, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammahira
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