Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
534 kcal
|
Gord: 19,83g | Prot: 40,89g | Carbs: 50,15g.
Café da Manhã: President Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рафинад, Чай. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана , Fish House Хек Филе Медальон. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|