Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 61,35g | Carbs: 94,28g.
Café da Manhã: Tomat, Tempe Orek. Almoço: Tomat, Tempe Orek. Jantar: Tomat, Tempe Orek. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Risoles. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Bikram Yoga - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nifth
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