Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 68,66g | Prot: 121,43g | Carbs: 213,77g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Красная Цена Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Janarat Овощи Испечённые, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Ашан Булгур, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Jantar: ВкусВилл Белок Яичный, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огородников Лечо Болгарское, Куриные котлеты_Victoria, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Кабачок, Зеленый Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, ВкусВилл Эклер Ванильный, Нектарины, Черешня. mais...
|
Ganhando 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|