Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 106,18g | Carbs: 173,02g.
Café da Manhã: Esmeralda Panela Reducido en Grasa, Cebollas, Calabacitas, Jitomate, Lala Soy Vita 3 Nueces, USANA My Smart Shake Suero de Leche. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, GREAT Value Mezcla California, Quinoa (Cocida), Calabacitas, Cebollas. Jantar: Kellogg's All-Bran Original, Lala Soy Vita 3 Nueces, Quinoa (Cocida), Usana Fibergy+, Vidanat Colágeno con Biotina y a. Hialurónico, USANA My Smart Shake Suero de Leche. Lanches/Outros: Esmeralda Panela Reducido en Grasa, Coco, Pepino. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirive2
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