Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Gord: 33,80g | Prot: 33,03g | Carbs: 50,71g.
Café da Manhã: Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Jantar: Maionese, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Croquete de Carne, Ervilhas Cozidas, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribes_7
|