Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 50,41g | Prot: 90,65g | Carbs: 140,03g.
Café da Manhã: Абрикос, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, с.Пудовъ Рисовая Мука, Клубника. Almoço: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны, Шампиньоны, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Jantar: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Клубника, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Подовинновское Молоко Творог 5%, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Lanches/Outros: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redhead_n
|