Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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106,9 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 72,60g | Carbs: 84,53g.
Café da Manhã: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Watermelon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, casa mamita (aldi) traditional refried beans, salsa, La Banderita Tostadas. Almoço: La Banderita Tostadas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, salsa, chicken breast, cooked, boneless skinless. Jantar: Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lanches/Outros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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