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La différence se voit, et je suis de mieux en mieux dans ma peau.
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60,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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129 kcal
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Gord: 0,35g | Prot: 3,19g | Carbs: 29,93g.
Café da Manhã: Miel, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Thé sans Sucre, Curcuma, Gingembre, Jus de Citron. mais...
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912 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Banho Chuveiro - 13 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 18 horas e 47 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardigasna
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