Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 41,05g | Prot: 73,82g | Carbs: 194,59g.
Café da Manhã: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо . Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свекла Вареная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сметана, Гудвилл Гречневая Крупа, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Роллы Лава. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova
|