Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 21,74g | Prot: 122,52g | Carbs: 49,62g.
Café da Manhã: REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Möhrchen, Lidl Salatgurke, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Almoço: REWE Putenbrustschnitzel, Maxi Nutrition Whey Protein pro. Jantar: Edeka Zucchini, REWE Putenbrustschnitzel. Lanches/Outros: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Red Band Saure Zungen, Hella ACE, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammahira
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