Jornal de TheSaint74, 08 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
114,7 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1638 kcal Gord: 34,89g | Prot: 133,91g | Carbs: 189,83g.   Café da Manhã:  Nektarinen, Mild, Süssli, Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Almoço: Balisto Muesli-Mix, Mild, Süssli, Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet,  Salzkartoffeln, Gartenkrone Brechbohnen Fein und Jung, Würze, Cucina Olivenöl, Balsamico Bianco, Salz, Schwarzer Pfeffer. Jantar: Löwensenf Extra, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Herta Finesse Schinken. Lanches/Outros: Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Oreo Double , Oreo Golden, Cafe Royal Latte Macchiato,  Kaffee. mais...
4364 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
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