Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Gord: 59,97g | Prot: 155,49g | Carbs: 203,40g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Монастырский, Billa Виноград Сушеный, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Almoço: Green Ray Нут без Сахара, Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Clever Цветная Капуста, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Jantar: ВкусВилл Белок Яичный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Лук, Помидоры, Кабачок, Globus Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Петрушка, Морковь, Ашан Лопатка Бескостная Телятины. Lanches/Outros: Мороженое в Креманке «Манго», Квартет Кокосовый Снежок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Абрикос. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|