Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 33,59g | Prot: 66,56g | Carbs: 74,43g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Растительное Масло, Рис Вареный. Jantar: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Замороженная Вишня. Lanches/Outros: Легион Печенье Орешки, Бабаевский Шоколад Горький, Славянка Шведское Печенье с Имбирем и Корицей, Lindt Горький Шоколад с Мятой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruhel1909
|