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poids stabilisé
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61,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 64,23g | Carbs: 216,68g.
Café da Manhã: Madeleine, Jus de Citron, Gingembre, Curcuma, Thé sans Sucre, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Pain Semi-Complet Maison Farine T110. Almoço: Fraises, Les Croisés Gruyère Rapé, Jardin Bio Sauce Tomate Basilic, Barilla Spaghetti. Jantar: Jardin Bio Sirop d'agave, Bio Village Yaourt Nature 0%, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Pommes de Terre Sautées, Oeuf sur le Plat. mais...
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926 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 13 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Google Fit - 18 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ardigasna
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