Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 55,12g | Carbs: 91,01g.
Café da Manhã: Granola, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Almoço: Frosta Hühner Frikassee. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SportyPie
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