Weiblich, 30 Jahre, Arbeitstier und Perfektionistin :)

Was soll ich sonst sagen...
Ich hatte vor ein paar Jahren einen Unfall und konnte danach lange nicht laufen oder Sport treiben. In dieser Zeit habe ich wahnsinnig viel zugenommen (15-20KG). Ja für mich ist das sehr viel, da das bei einer Körpergröße von nicht mal 1,60m nicht sehr schön ist... ich habe wieder abgenommen aber auf mein altes Gewicht kam ich nie zurück. In den letzten Monaten wurden es wieder ein paar Kilo mehr. Mein Verständnis für Essen und meine Körper hat sich im letzten Jahr jedoch auch sehr verändert, da ich gemerkt habe wie wichtig das Thema ist und wie viel gesunde Ernährung mit einem macht. Jetzt möchte ich mit einer Kombination aus gesundem Essen, regelmäßigem und intensiven Training endlich mal richtig in Form kommen! Nicht nur abnehmen sondern sich auch wohl fühlen :)
Ich freu mich auf eure Unterstützung!