Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 73,74g | Prot: 111,48g | Carbs: 212,34g.
Café da Manhã: Молоко Питьевое 3.2%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Almoço: Гречка, Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт 1.5%, Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок, Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Перец, Петрушка, Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Cheese-Cake.Ru Муссовое Пирожное "Шоколадная Бомба", Квартет Кокосовый Снежок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|