Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 36,02g | Prot: 86,73g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Bionova Финиковый Сироп, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Плов с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|