Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 40,38g | Prot: 100,59g | Carbs: 112,49g.
Café da Manhã: Яйцо, Bionova Финиковый Сироп, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Jantar: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. mais...
|
Perdendo 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|